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von Dr. Elisabeth Kärcher
der Winter kommt bestimmt!
Liebe Leserinnen und Leser,
alle Jahre wieder tropft die Nase und dank Mütter-Reden müssen wir uns wohl „verkühlt“ haben, also flugs Heizung hochdrehen und Schal umbinden? Was ist dran, am Verkühltsein ?
Richtig: Erkältungsviren, die es in schier unbegreiflicher Zahl und Vielfalt gibt, werden bei kühlen Außentemperaturen so richtig munter.
Richtig: Der Klimawechsel vom Sommer zum Winter bedeutet Stress für unser Immunsystem und macht uns manchmal anfälliger.
Richtig: Kalte Nasen sondern weniger Sekret ab, das Abwehrstoffe enthält.
Aber: Trockene Heizungsluft und wenig Trinken sind für abwehrende Nasenschleimhäute genauso ungünstig wie Kälte.
Und: Ein grippaler Infekt oder eine echte Virusgrippe sind Infektionen. Da müssen wir uns schon irgendwo anstecken, um überhaupt zu erkranken.
Außerdem: Unsere Abwehrlage ist grundsätzlich wichtig. Erschöpfung, Schlafmangel, schlechte Ernährung und quälende Sorgen machen uns anfälliger.
Keineswegs zuletzt: Die echte Virusgrippe ist so aggressiv, dass erst ein durch Impfung trainiertes Immunsystem zuverlässig fit genug für sie ist.
Fazit: Mütter, die vor"Verkühlung" warnen, haben gleichzeitig Recht und auch wieder nicht. Wie so häufig im Leben, oder?
Ihre Dr. Elisabeth Kärcher
Haben Sie Fragen? Schreiben Sie Dr. Kärcher: elisabeth.kaercher@wirtschaftswetter.de
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